La pratique de la méditation par Happy Pauz’ à Saint-Nazaire

Osez Les Ateliers Médit -Thé de groupe, à Saint-Nazaire, deux fois par mois.

Envie d’ "ExPERIMEN-THe " une pratique de méditation ?

Happy - PauZ’ vous propose les ateliers Médit'Thé, deux  fois par mois, les samedis après-midis.  

Un moment pleinement à soi, et au travers de partages bienveillants, être en lien  aussi avec les autres et ce qui nous entoure dans l'instant. 

Découvrez les bienfaits de l'apprentissage d'un véritable entraînement à muscler son cerveau pour  : 

  • Renouer avec notre stabilité d’attention
  • Apprivoiser nos émotions
  • Réguler son stress
  • Apprendre à Être là, pleinement là 
  • Ré-enchanter les couleurs que l’on possède à l’intérieur
  • Developper son discernement cognitif
  • Devenir observateur conscient de nos pensées 
  • Se relier à l’instant présent
  • Être à soi, aux autres, au monde 
  • Bienvenue dans votre monde intérieur !  

Ouvert aux adultes de tous âges, Médit'Thé est un atelier ludique de méditation autour d'un thé.

Ces RDV conviviaux et bienveillants nous aident à vivre le présent. 

S'arrê'thé- Expérimen'thé- S'écou'thé- Accep'thé -S'estimer et Partager en sont quelqu'unes des principales quêtes ...

Prêt(e)s pour l'Aventure ?

REPRISE DES ATELIERS MEDIT'THE A PARTIR DE NOVEMBRE 2019, LES SAMEDIS DE 16h à 17h

« Quelle richesse de chaque instant, si nous voulons bien les vivre en pleine présence »

Pour assister aux ateliers mensuels, retrouvez toutes les dates et les horaires sur la page agenda (rubrique méditation)

Tarif séance  : 10 € / personne  8 €/pour les petits budgets

inscriptions obligatoires au 06 98 63 08 98 - Places limitées -

La pratique de la méditation par Happy Pauz’ à Saint-Nazaire

26 boulevard du président Wilson
44600 Saint-Nazaire

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