La pratique de la méditation par Happy Pauz’ à Saint-Nazaire

Un entrainement à la méditation pour nos jeunes, oui c’est possible !   

C’est à Saint-Nazaire en s’offrant un moment Happy -PauZ’

C’est ce que vous propose le concept  Happy-PauZ’: un accompagnement personnalisé, en binôme, ou en famille.

Entre 6 à 8 séances, à raison d’environ 1h hebdomadaire,  

Se Proposer une première séance découverte, avant de s’engager vers cette nouvelle aventure, qui pourrait bien tout changer.

Changer le regard que l’on se porte à soi-même, aux autres et au monde qui nous entoure. 

Vous êtes prêts ? C'est parti !

 

Un vrai cadeau pour la vie à leur offrir et à partager avec eux : Intégrer tout simplement des rituels de méditation dans notre quotidien,

  si utiles pour surfer sur les défis que nous rencontrons en chemin.

Dès le plus jeune âge, à partir de 3/4ans, ils sont aptes à découvrir et à expérimenter l’uni-vers de la Méditation de pleine conscience. 

Selon le programme Mindful Up de Jeanne Siaud-Facchin , un programme complet d’entrainement et d’apprentissage à la Pleine Conscience adapté pour eux.

Découvrir la méthode.

Un Moment privilégié à partager sur simple demande de RDV au 06 98 63 08 98 

 

De la méditation "sur - mesure" pour nos enfants et nos adolescents 

Diverses propositions adaptées : 

  • Happy-PauZ’ 3-5ans « sois tout doux comme bébé Kangourou »
  • Tarif atelier 35 € par séance
  • Happy-PauZ’ 6-10 ans «  Vis ta vie comme une grenouille »
  • Tarif atelier 45 € par séance 
  • Happy-PauZ’ 11-17 ans « connecte-toi en mode pause "  
  • Tarif atelier 47 € par séance
  • Fixons Ensemble les séances selon vos disponibilités et vos convenances.

La pratique de la méditation par Happy Pauz’ à Saint-Nazaire

26 boulevard du président Wilson
44600 Saint-Nazaire

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